Самолечение лишнего веса народными средствами

Опубликовано: 04.12.2018

видео Самолечение лишнего веса народными средствами

лечение ожирения народными средствами
САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ

загрузка...



Лишний вес. Лечение народными средствами

Можно похудеть от... воды

СЕКРЕТ ВОДЯНОЙ ДИЕТЫ

Оказывается, при недостатке жидкости наш организм посылает сигнал в мозг, похожий на сигнал голода. В результате, не разбираясь в причинах, мы начинаем есть, вместо того, чтобы пить. На этом секрете и основана водяная диета.


Как убрать живот - брюшной жир. Рецепт напитка для похудения

Воду нужно использовать только чистую (водопроводную, пропущенную через фильтр или бутилированную), не минеральную, не газированную.

Количество воды, употребляемой в течение дня должно быть около 2-3 л. Есть и более конкретные рекомендации: воду нужно употреблять исходя из вашего веса — по 30 г воды на 1 кг веса. Например, вы весите 75 кг. Умножаем 0,03 на 75, получается 2,25 л нужно выпивать в день при весе 75 кг.


Чаи для похудения, похудение живота, жир на животе, травы для похудения, чай для похудения

День начинается с приема стакана воды. После этого можно умываться, одеваться и т.д. То есть вода должна попасть в организм минимум за 30 минут до завтрака. И далее в течение дня пить воду следует за 20-30 минут до еды или через 2 часа после. Во время еды пить нельзя, иначе возникает риск нарушения процесса пи-щеварения (вода будет разбавлять желудочный сок).

Сало для похудения

Оригинальная диета для стройности и легкости тела от врача-эндокринолога. Надо вставать в 6-7 часов утра и съедать кусочек несоленого свиного сала весом ровно 30 г без хлеба. Дело в том, что кусочек сала, съеденный натощак, «обманывает» организм. Проснувшись, он настраивается на плотный завтрак, а получает микродозу жира. Однако механизм насыщения уже запущен, и организм начинает поглощать свой собственный жировой запас, как после длительного голодания! Салотерапию надо проводить раз в месяц: 10 дней подряд есть сало, 20 — отдыхать. И без изнуряющих занятий на тренажерах и голодания можно привести свой вес в норму, обрести идеальную фигуру. Попробуйте, не пожалеете! 

Количество приемов пищи нужно постараться сократить до 3—4 раз в день. А в течение дня, когда будет появляться чувство голода, нужно выпивать 1 стакан воды. Желательно после 20.00 не есть, а пить одну лишь воду. Пить воду нужно прекращать хотя бы за час до сна, чтобы не было утренних отеков.

При таком режиме приема воды и питания, недели через две вы потеряете не меньше 4-5 кг лишнего веса.

ЧЕГО ОПАСАТЬСЯ

Водяная диета однозначно противопоказана людям с заболеваниями почек и мочевыводящих путей. Таким людям водный режим должен устанавливать только лечащий врач. Ни в коем случае не употребляйте больше 3-х литров воды в день, иначе из организма будут вымываться минеральные вещества, может появиться опасность увеличения внутричерепного давления и обострения других заболеваний.

Рецепт похудения

Страдающим ожирением рекомендуют измельчить на кусочки длиной в 1 см одну веточку с соцветиями дикой моркови и одну веточку длиной 15 см дикой груши, смешать их, залить в эмалированной посуде 1 л воды, довести до кипения и проварить несколько минут на слабом огне. Снять кастрюлю с плиты, через полчаса процедить содержимое и выпить отвар глотками в течение дня. Так продолжать до похудения. Ежедневно готовить свежее средство.

загрузка...

БОЛЕЗНИ И ЛЕЧЕНИЕ
СЕЙЧАС ОБСУЖДАЮТ