Вредно ли работать ночью?
Опубликовано: 21.10.2017
Современный ритм жизни в мегаполисах не является тем, на что рассчитан человеческий организм . Нам частенько приходится работать по ночам, на первый взгляд ничего страшного, на огромное количество исследовательских данных опубликованных в последнее время доказывает обратное.
Напрашиваются логические вопросы: чем же рискуют медсестры, офисные сотрудники, менеджеры, программисты и прочие трудоголики работающие по ночам? Вредно ли работать ночью?
Что бы на него ответить, нужно ознакомится со свежим исследованием проведенным датскими учеными с Института эпидемиологии рака, которое и доказало тревожные данные.
Оказалось, что женщины , работающие в ночную смену чаще, чем два раза в неделю, подвержены повышенному риску рака молочной железы. Больше всего этот риск у тех дам, которые рано просыпаются утром, после чего в течение дня уже «досыпают» свое.
Пока что выше просто слова, так что давайте немного углубимся в причины этого явления. Все дело в особенном гормоне под названием – мелатонин. Работа ночью существенно сокращает его производство в организме , а ведь это вещество защищает клетки женского организма от некоторых видов упомянутого выше рака.
Но и в этом еще не вся проблема, ночная работа так же сбивает ритмы человека . Учеными давно доказано, что наши внутренние биологические часы не способны работать синхронно с клеточными часами каждого отдельного органа в нашем организме. А вот это уже неизбежно вызовет не контролированный рост клеток в грудных тканях, что и провоцирует рак.
Эти заключения были вынесены благодаря статистике, которая основывается на выборке из 18,5 тысяч женщин, служащих в датской армии в период с 1964 по 1999 год. Среди этой выборки было выявлено 210 женщин больных раком грудей, после рассказа о своем способе жизни все стало ясно…