Как ухаживать за кожей правильно
Опубликовано: 07.10.2018
Многие знают, что внешний вид имеет свойство меняться по несколько раз в день. У нашей кожи свой ритм. Следовать этому ритму и есть секрет красоты. Как ухаживать за кожей правильно - это основной вопрос всех женщин.
5 - 8 часов утра – это время когда в организме активизируются гормоны. В этот период все покраснения и раздражения, наблюдающиеся вечером, исчезают.
Утренняя бледность связана с повышением давления и ухудшением (небольшим) кровотока в тканях. Не стоит приступать к макияжу сразу после сна. Через некоторое время всё пройдёт само собой.
Совет от косметолога. Как правильно ухаживать за кожей лица?
После всех утренних очистительных процедур необходимо применить дневной крем. Лучше всего это сделать с 6 до 7 часов либо с 8 до 9.
С 8 до 12 часов дня – в это время стоит провести тонизирующие процедуры, так как сальные железы в это время очень активны. Матирующие салфетки и компактная пудра должны быть под рукой. Имеющиеся прыщики, угри можно обработать антибактериальным кремом (бактерии вызывающие воспалительные процессы в это время очень активны).
В промежуток времени с 12 и до 15 часов в организме, как правило, все процессы протекают медленнее, чем положено. Метаболизм ухудшается, кожа - усталая. Большинство всех косметических процедур в этот промежуток времени не имеют положительного результата.
С 15 и до 17 часов печень и кишечник активизируются, улучшается кровоток. Кожа чувствует активность организма и начинает разглаживаться буквально у вас на глазах. Этот промежуток времени самый подходящий для проведения многих косметических процедур, а также для физических упражнений, например занятие фитнесом. И в это время будет самый актуальный ответ на вопрос : “Как ухаживать за кожей?”
С 17 до 18 часов рекомендуется применять СПА-процедуры. Выполняйте массаж лица, где бы вы ни были.
С 18 до 20 часов у организма снижается болевой порог - это самое лучшее время для коррекции бровей, депиляции, antiцеллюлитных упражнений. Далее примите расслабляющую ванну или сходите в сауну. И не затягивайте со снятием макияжа.
С 20 до 21 часа важно провести ночные косметические процедуру по уходу за кожей. Наносите ночной крем, чтобы уменьшить утренние отеки. И подбирайте подходящий вам ночной крем, чтоб с утра не было отеков.
С 21 до 23 часов наиболее активно вырабатывается серотонин (гормон настраивающий организм на отдых). В это время следует отказаться от вкусненького ужина или перекуса.
С 23 часов ночи и до 5 часов утра восстанавливаются клетки кожи. В это время необходим здоровый и крепкий сон!
И главное, прислушивайтесь к своему организму, он вам уж точно подскажет, как ухаживать за кожей и в какое время стоит уделить ей особое внимание.